ترامب يقرر فرض رسوم جمركية 10% على واردات مصر والسعودية والإمارات
مانشستر سيتي يضرب ليستر سيتي بثنائية في الدوري الإنجليزي
سعر الدولار اليوم بالتعاملات المسائية قبل ساعات من عودة البنوك
تشكيل برشلونة لمواجهة أتلتيكو مدريد في كأس ملك إسبانيا
بث مباشر مباراة مانشستر سيتي ضد ليستر سيتي في الدوري الإنجليزي
عمر مرموش يقود هجوم مانشستر سيتي أمام ليستر في الدوري الإنجليزي
مصر تدين اقتحام بن غفير للأقصى وتحذر من تداعياته الخطيرة
أسعار اليورو مقابل الجنيه المصري اليوم الأربعاء
#الجمهورية_الجديدة
5نصائح لمرضى الجيوب الأنفية مع دخول فصل الشتاء
شارك الان
مع دخول فصل الشتاء والهواء البارد تزداد آلام الجيوب الأنفية،ويعانى مرضى الجيوب الأنفية من بعض الآلم مثل السعال وآلام في الوجه وصداع.
ونقدم لكم بعض النصائح لتخفيف آلام الجيوب الأنفية :-
1-غسل الأنف بمحلول ملحى أو البخاخات لتقليل الإفرازات بعد أستشارة الطبيب.
2-التخلص من مسببات التهيج والحساسية.
3-تناول كمية كافية من المياة يوميا.
4-وضع كمادات دافئة على الوجه لتخفيف الألم.
5-تجنب مسببات تهيج الأنف مثل التدخين.
شاهد ايضا
استطلاع راى
مع أم ضــــــد تطبيـــق زيـــــادة علـــى الإيجـــــــارات القديمــــــــة؟
نعم
لا
اسعار اليوم
الذهب عيار 21
3741 جنيهًا
سعر الدولار
50٫26 جنيهًا
سعر الريال
13٫35 جنيهًا
الاكثر قراءه
